אלס אאיין-זייטיג האַנט-געשטיצט גיין געצייַג,דער שטעקן איז פּאַסיק פֿאַר פּאַציענטן מיט העמיפּלעגיע אָדער איין-זײַטיקע פּאַראַליז אין די אונטערשטע גלידער, וואָס האָבן נאָרמאַלע שטאַרקייט אין די אויבערשטע גלידער אָדער די אַקסל-מוסקלען. עס קען אויך געניצט ווערן דורך עלטערע מענטשן מיט באַוועגלעכקייטן. ווען מיר ניצן אַ שטעקן, איז דאָ עפּעס וואָס מיר דאַרפֿן צו באַמערקן. איך האָף אַז דער אַרטיקל קען אײַך העלפֿן.
עטלעכע עלטערע מענטשן וואָס זענען נאָך פיזיש אַקטיוו אָנהייבן צו האַלטן אַ שטעקן אין זייערע הענט. עלטערע מענטשן וועלן זיך דערויף אומבאַוואוסטזיניק פֿאַרלאָזן ווען זיי נוצן אַ שטעקן. זייער שוועריקייט צענטער וועט ביסלעכווייַז צו דער זייט פֿון שטעקן, וואָס מאַכט זייער הוקסערן ערגער און פֿאַרמינערט זייער באַוועגלעכקייט אין אַ פיל שנעלער וועג. אַ טייל פֿון עטלעכע עלטערע פֿרויען זענען באַזאָרגט וועגן דעם עסטעטישן אימפּאַקט פֿון אַ שטעקן און קלייבן צו נוצן אַ שאַפּינג וואָגן אָדער וועלאָסיפּעד צו האַלטן זייער באַלאַנס, וואָס איז נישט ריכטיק און געפערלעך. גיין מיט אַ שטעקן איז פֿעיִק צו טיילן דעם וואָג, פֿאַרמינערן דעם דרוק אויף די גלידער, און אויך רעדוצירן די מעגלעכקייט פֿון פֿאַלן. ניצן אַ שאַפּינג וואָגן אָדער וועלאָסיפּעד האט באַגרענעצט די באַוועגונג און איז נישט אַזוי פֿלעקסיבל ווי אַ שטעקן. אַזוי ביטע נוצט דעם שטעקן ווען עס ווערט נייטיק.
אויסקלויבן אַ פּאַסיקן שטעקן איז דער שליסל צו האַלטן עלטערע מענטשן זיכער און מאַקסאַמיזירן זייער פֿונקציע דערפון. וועגן אויסקלויבן דעם שטעקן, ביטע לייענט דעם אַרטיקל.
ניצן אַ שטעקן דאַרף אַ געוויסע מאָס שטיצע פֿאַר די אויבערשטע גליד, אַזוי זאָל מען דורכפֿירן עטלעכע טרענירונג פֿון די מוסקלען פֿון די אויבערשטע גליד אַקאָרדינגלי.איידער איר ניצט דעם שטעקן,שטעלט צו דעם שטעקן צו א הייך וואס איז פאסיג פאר אייך און קוקט איבער צי דער הענטל איז לויז, אדער גראבן וואס זענען נישט גוט פאר נארמאלן באנוץ. איר דארפט אויך קוקן אויף די אונטערשטע שפיץ, אויב עס איז אפגענוצט, טוישט עס אזוי שנעל ווי מעגליך. ווען איר גייט מיט א שטעקן, פארמיידט גיין אויף גליטשיגע, אומגלייכע ערד כדי צו פארמיידן גליטשן און פאלן, אויב עס איז נויטיג ביטע בעט עמיצן פאר הילף און זייט גאר פארזיכטיג ווען איר גייט דערויף. ווען איר ווילט זיך אויסרוען, לייגט נישט אראפ דעם שטעקן ערשט, גייט שטייטליך צו צום שטול ביז אייערע היפּס זענען נאנט צום שטול און זעצט זיך פעסט אראפ, דערנאך לייגט דעם שטעקן צו דער זייט. אבער דער שטעקן קען נישט זיין צו ווייט אוועק, כדי נישט צו דערגרייכן אים ווען איר שטייט אויף.
צום לעצט זענען די עצות פאר אויפהאלטונג. ביטע לייגט דעם שטעקן אין א גוט-לופטירטן און טרוקענעם ארט און טריקנט עס אויס פארן אויפבעווארן אדער ניצט עס אויב עס איז אפגעווישט מיט וואסער. אויפהאלטונג פון דעם שטעקן איז פראפעסיאנעלע אויפהאלטונג געצייג און עקוויפמענט וואס מען דארף. קאנטאקטירט דעם סופלייער פאר אויפהאלטונג אויב עס פאסירט קוואליטעט פראבלעמען.
פּאָסט צייט: 18טן אָקטאָבער 2022
