עפּעס מיר דאַרפֿן צו וויסן ווען ניצן אַ קראַטש

פילע עלטערע מענטשן האָבן אַ שלעכט גשמיות צושטאַנד און ומבאַקוועם אַקשאַנז.זיי דאַרפֿן שטיצן.פֿאַר די עלטער, קראַטשיז זאָל זיין די מערסט וויכטיק זאכן מיט די עלטער, וואָס קענען זיין געזאגט צו זיין אן אנדער "פּאַרטנער" פון די עלטער.

אַ פּאַסיק קראַטש קענען געבן די עלטער אַ פּלאַץ פון הילף, אָבער אויב איר ווילן צו קלייַבן די רעכט קראַטש, עס זענען פילע ערטער צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט.זאל ס נעמען אַ קוק.

עס זענען פילע פאַרשידענע רעדערשטול אָפּציעס בנימצא אויף דער מאַרק פֿאַר סיניערז מיט לימיטעד מאָביליטי.מיט אַ ביסל פאָרשונג, אַ נייַ שטול קענען שטארק פאַרבעסערן די זעלבסטשטענדיקייַט פון די באַניצער און פֿאַרבעסערן זייער קוואַליטעט פון לעבן.

1. די מערסט קאַמאַנלי געניצט קראַטשיז פֿאַר די עלטער אין האַנט, וואָס קענען פֿאַרבעסערן די וואָג דורך דיפּאַנינג די שטיצן ייבערפלאַך, קענען רעדוצירן די וואָג פון די נידעריקער לימז מיט 25%, צעטיילט אין נאָרמאַל איין-פאָאָטעד סטיקס און פיר-לעגד סטיקס.נאָרמאַל איין-פאָאָטעד סטיקס זענען לייטווייט, און די פעסטקייַט איז אַ ביסל פעלנדיק, בשעת די פיר-פאָאָטעד סטיקס זענען סטאַביל, אָבער די שטיצן ייבערפלאַך איז ברייט, און עס איז ומבאַקוועם צו גיין אַרויף און אַראָפּ די טרעפּ.פּאַסיק פֿאַר מילד אָסטיאָואַרטהריטיס, מילד וואָג פּראָבלעמס און נידעריקער ענדגליד שאָדן.

2. די פאָראַרםקראַטשאיז אויך באקאנט ווי לאָפסטראַנד קראַטש אָדער קאַנאַדיאַן קראַטש, וואָס קענען רעדוצירן די וואָג פון 70% פון די נידעריקער לימז.די סטרוקטור כולל אַ פאָראַרם אַרבל און אַ שעפּן אויף אַ גלייַך שטעקן.די מייַלע איז אַז די פאָראַרם דעקן קענען מאַכן די נוצן פון די האַנט אַנלימאַטאַד און גרינג צו סטרויערן.עס אַלאַוז פאַנגקשאַנאַל קליימינג אַקטיוויטעטן.פעסטקייַט איז נישט ווי גוט ווי אַרמפיץ.עס איז פּאַסיק פֿאַר יונאַלאַטעראַל אָדער ביילאַטעראַל שוואַכקייַט פון די נידעריקער לימז, און די נידעריקער לימז קענען ניט זיין לאָודיד נאָך כירורגיע, און די וואס קענען נישט גיין אָלטערנאַטלי אויף זייער לינקס און רעכט פֿיס.

3. די אַקסיללאַריקראַטשיזזענען אויך גערופן די נאָרמאַל קראַטש.מערסט קאַמאַנלי געניצט דורך פּאַטיענץ מיט לענד, ניז און קנעכל פראַקטשערז, וואָס קענען רעדוצירן די וואָג פון די נידעריקער לימז מיט 70%.די מייַלע איז צו פֿאַרבעסערן וואָג און זייַט פעסטקייַט, צושטעלן פאַנגקשאַנאַל גיין פֿאַר לימיטעד לאָודערז, גרינג צו סטרויערן, קענען זיין געוויינט פֿאַר קליימינג לייטער אַקטיוויטעטן, און זייַט פעסטקייַט איז אויך בעסער ווי די פאָראַרם קר.די כיסאָרן איז אַז עס ריקווייערז דריי פונקטן צו שטיצן ווען ניצן די אַקסיללאַרי.עס איז ומבאַקוועם צו נוצן עס אין אַ שמאָל געגנט.אין דערצו, עטלעכע פּאַטיענץ טענד צו נוצן אַרמפּיט שטיצן ווען ניצן די אַרמפיט, אַזוי עס קען פאַרשאַפן שעדיקן צו די אַרמפּיט נערוועס.דער פאַרנעם פון די אַקסיללאַרי טורנינג איז די זעלבע ווי די פאָראַרם.

פֿאַר דאקטוירים אין די דיוויזשאַן פון ריכאַבילאַטיישאַן, וואָס מיר מוטיקן די פּאַציענט צו האָבן די באַהאַנדלונג בשעת גיין.ווען פּאַטיענץ דאַרפֿן צו נוצן קראַטשיז צו העלפן גיין בעשאַס די ריכאַבילאַטיישאַן צייַט, דער אופֿן פון ניצן קראַטשיז ריקווייערז לערנען.זאל ס רעדן וועגן אַ גרויס פּרינציפּ.בײ ם גײע ן אלײן , דאר ף מע ן ד י קראכ ן מי ט דע ר קעגנ ־ טע ר זײ ט פו ן קראנק ן פוס .דעם איז יוזשאַוואַלי איגנאָרירט דורך פּאַטיענץ און משפּחה מיטגלידער, קאָזינג שלעכט פאלגן.

ווען ניצן אַקראַטש, עס זענען צוויי פּריקאָשאַנז וואָס דאַרפֿן צו זיין אונטערגעשטראכן: די וואָג פון דעם גוף זאָל זיין געדריקט אויף די דלאָניע אַנשטאָט פון די אָרעם.אויב די אויבערשטער לימז זענען ניט גענוגיק, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אַ וואָקער אָדער רעדערשטול;נידעריקער דער פּאָטענציעל ריזיקירן פון פאַלן פֿאַר עלטערע זענען אַזאַ אַ וויכטיק קורס.