וואָס איז די בעסטע גרייס פון קראַטשעס פֿאַר עלטערע מענטשן?

וואָס איז די בעסטע גרייס פוןקריקעספֿאַר די עלטערע?

א קריק מיט א פאסיגע לענג קען נישט נאר מאכן די עלטערע זיך באוועגן מער באקוועם און זיכער, נאר אויך ערמעגליכן די ארעמס, פלייצעס און אנדערע טיילן צו ווערן געאיבט. עס איז זייער וויכטיג צו קלייבן א קריק וואס פאסט אייך, נו וואס איז די בעסטע גרייס פון די קריק פאר די עלטערע? קוקט צוזאמען.

באַשטימונג פון דער ריכטיקער לענג פון דערקריקעסטראָגט פלאַכע שיך און שטייט אויף אַ פלאַכן באָדן. נאָכן שטיין גלייך, הענגען ביידע הענט אַראָפּ נאַטירלעך. נעמט אַן גלייך האַלטונג. די גרייס איז די אידעאַלע לענג פֿאַר אייערע קריקעס. איר קענט אויך באַציען זיך צו דער פֿאָרמולע: די לענג פֿון אַ קריק זאָל זיין גלייך צו 0.72 מאָל די הייך. די לענג קען בעסער האַלטן דעם גוף אין באַלאַנס.

קאנסעקווענצן פון אומפאסיגע לענג פון דיקריקעסווען די קריקעס זענען צו לאַנג, וועט עס פאַרגרעסערן די בייגונג גראַד פון די עלנבויגן געלענק און פאַרגרעסערן די לאַסט אויף די טרייסעפּס פון די אויבערשטער אָרעם; עס וועט אויך מאַכן די האַנטגעלענק אַרויסגליטשן און רעדוצירן די גריפ שטאַרקייט; עס וועט אויך הייבן די פּלייצעס און פאַרשאַפן סקאָליאָסיס. ווען די קריקעס זענען צו קורץ, זאָל די עלנבויגן געלענק זיין גאָר אויסגעגליכן, און דער באָלק זאָל זיין געבויגן פאָרויס ווען מען גייט פאָרויס, וואָס וועט ניט בלויז פאַרגרעסערן די לאַסט אויף די טאַליע מוסקלען, אָבער אויך פאַרגרעסערן די שוועריקייט פון גיין אַרויף און אַראָפּ די טרעפּ.

די לענג פון דעם שטעקן זאָל זיין פּאַסיק. צו לאַנג אָדער צו קורץ וועט מאַכן דעם שטיצע פּונקט נישט נאַטירלעך. אויב עס איז צו לאַנג, וועט דער קערפּער זיך בייגן אַרויף, וואָס וועט לייכט פירן צו דעם אַלטן מאַנס פֿוס. באַקוועם.

די מערסט פּאַסיקע הייך פֿון דעם שטעקן זאָל זיין ווען דער מענטש שטייט גלייך און די הענט זענען נאַטירלעך בייגיק, דער עלנבויגן זאָל זיין געבויגן 20 גראַד, און דערנאָך מעסט די דיסטאַנץ פֿון די האָריזאָנטאַלע סטרייפן פֿון דער הויט אויף דעם האַנטגעלענק ביזן באָדן. די גרייס איז די אידעאַלע לענג פֿאַר אייערע קריקעס.

דער שטעקן זאָל זיין נישט-גליטשיק, נישט קיין חילוק וואָסערע מאַטעריאַל דער שפּאַצירשטעקן איז. עס איז נייטיק צו לייגן נישט-גליטשיקע פּאַדס צו די טיילן וואָס זענען אין קאָנטאַקט מיטן באָדן, כּדי צו פאַרמייַדן גליטשן. דאָס איז זייער וויכטיק, ווייל שפּעטער וועלן עלטערע מענטשן זיך פילן אָפּהענגיק נאָך אַ לאַנגער צייט. אויב עס איז נישט גליטשיק און פאַרלעסלעך, וועלן גרינג פּאַסירן אומגליקן. לויטן פיזישן צושטאַנד פון די עלטערע מענטשן, קען מען עס צופּאַסן צו אַ שטאַרקער שטיצע-סטרוקטור מיט צוויי ווינקלען, דרייעקן אָדער פיר ווינקלען.

עס זענען דא אסאך סארטן קריקעס אויפן מארקעט יעצט, אבער די גרייס פון פארשידענע קריקעס וועט זיין זייער אנדערש, ממילא ווען איר קלייבט די גרייס, זאלט ​​איר קלייבן לויט די ווירקליכע סיטואציע פון ​​די עלטערע. קלייבט א קריק וואס איז פאסיג פאר די עלטערע.