פֿאַר מענטשן וואָס דאַרפֿן רעדערשטול מאָביליטי, זייַענדיק אין אַרעדערשטולאַלע טאָג מיינט באַשערט.אָבער, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן די פּאָטענציעל פּראַל אויף קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.בשעת ווילטשערז צושטעלן נויטיק שטיצן און פרייהייט פון באַוועגונג פֿאַר פילע מענטשן, זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז קענען האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם גוף.
איינער פון די מערסט וויכטיק פראבלעמען מיט זייַענדיק אין אַ רעדערשטול אַלע טאָג איז די מעגלעכקייט פון דעוועלאָפּינג דרוק געשווירן, אויך באקאנט ווי בעדסאָרעס.די זענען געפֿירט דורך קעסיידערדיק דרוק אויף ספּעציפיש טיילן פון דעם גוף, יוזשאַוואַלי די היפּס, הינטן און צוריק.רעדערשטול ניצערס זענען אין אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דרוק געשווירן רעכט צו קעסיידערדיק קאָנטאַקט מיט די אַוועקזעצן.צו פאַרמייַדן דעם פון געשעעניש, רעגולער ריפּאַזישאַן, ניצן דרוק רעליעף פּאַדס און מיינטיינינג גוט הויט זאָרגן זענען יקערדיק.
אין דערצו, זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז קענען אָנמאַכן מוסקל סטיפנאַס און אַטראָפי, ווי געזונט ווי רידוסט בלוט סערקיאַליישאַן.דאָס קען פירן צו ומבאַקוועמקייַט, אָנווער פון מוסקל שטאַרקייַט און אַ אַראָפּגיין אין קוילעלדיק גשמיות געזונט.עס איז וויכטיק פֿאַר רעדערשטול ניצערס צו אָנטייל נעמען אין רעגולער פיזיש טעטיקייט און סטרעטשינג עקסערסייזיז צו אַנטקעגנשטעלנ די יפעקץ פון פּראַלאָנגד זיצן.
ווען קאַנסידערינג די יפעקץ פון זיצן אין אַ רעדערשטול אַלע טאָג, עס איז אויך וויכטיק צו אָפּשאַצן די קוואַליטעט און פּלאַן פון די רעדערשטול זיך.א געזונט-דיזיינד, געזונט-פּאַסן רעדערשטול וואָס גיט טויגן שטיצן און טרייסט קענען העלפֿן פאַרמינערן עטלעכע פון די נעגאַטיוו יפעקץ פון זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.דאָס איז ווו די ראָלע פון אַ רעפּיאַטאַבאַל רעדערשטול פאַבריק ווערט קריטיש.א קוואַליטעט רעדערשטול געמאכט דורך אַ רעפּיאַטאַבאַל פאַבריק קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף די קוילעלדיק טרייסט און וווילזייַן פון די באַניצער.
לעסאָף, בשעת ווילטשערז זענען אַ יקערדיק געצייַג פֿאַר פילע מענטשן, עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון די פּאָטענציעל דאַונסיידז פון זיצן פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.רעגולער באַוועגונג, געהעריק האַלטנ זיך אוןאַ געזונט-דיזיינד רעדערשטולקענען אַלע פירן צו אַ כעלטיער און מער באַקוועם דערפאַרונג פֿאַר רעדערשטול ניצערס.
פּאָסטן צייט: Jan-02-2024