-
שפּריץ שטול באַשיצט אײַך אין קלאָזעט
לויט דער וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO), העלפט פון די פאלן ביי עלטערע מענטשן פאסירן אינעווייניק, און די קלאָזעט איז איינע פון די הויך-ריזיקירטע ערטער צו פאלן אין היימען. די סיבה איז נישט נאר צוליב א נאסן שטאָק, נאר אויך נישט גענוג ליכט. דעריבער, ניצן א שפּריץ-שטול פאר...לייענט מער -
הקדמה פון ספּאָרט ראָלשטול
אין יעדן פאַל, זאָל אַ דיסאַביליטי אייך קיינמאָל נישט צוריקהאַלטן. פֿאַר ראָלשטול באַניצער, זענען פילע ספּאָרטן און אַקטיוויטעטן גאָר צוטריטלעך. אָבער ווי אַן אַלטער אויסדרוק זאָגט, איז עס נייטיק צו האָבן עפעקטיווע מכשירים צו טאָן גוטע אַרבעט. איידער איר באַטייליקט זיך אין ספּאָרט, ניצנדיק אַ גוט-אויסגעפירטע ראָלשטול...לייענט מער -
קלאַסיפיקאַציע פון שפּריץ שטול
א שפּריץ-שטול קען צעטיילט ווערן אין פארשידענע ווערסיעס לויטן פלאץ פונעם שפּריץ, דעם באַניצער, און דעם באַניצער'ס טובה. אין דעם אַרטיקל וועלן מיר אויסרעכענען די ווערסיעס וואָס זענען דיזיינד פֿאַר עלטערע מענטשן לויטן גראַד פון דיסאַביליטי. ערשטנס זענען די געוויינטלעכע שפּריץ-שטולן מיט אַ רוקן-שטיצע...לייענט מער -
עטלעכע פונקטן דאַרפֿן צו פאָקוסירן אויף ווען ניצן שטעקן
אלס אן איין-זייטיגער האַנט-געשטיצטער גיין-געצייַג, איז דער שטעקן פּאַסיק פֿאַר פּאַציענטן מיט העמיפּלעגיע אָדער איין-זייטיגער פּאַראַליז אין די אונטערשטע גלידער, וואָס האָבן נאָרמאַלע שטאַרקייט אין די אויבערשטע גלידער אָדער די אַקסל-מוסקלען. עס קען אויך געניצט ווערן דורך עלטערע מענטשן מיט באַוועגלעכקייטן. ווען מען ניצט אַ שטעקן, איז דאָ עפּעס וואָס מיר דאַרפן אויפמערקזאַם מאַכן. ...לייענט מער -
עסענציעלע זאכן וועגן פאַל פאַרהיטונג פֿאַר עלטערע מענטשן
לויט דער וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO), זענען פאלן די הויפט אורזאך פון שאָדן-פֿאַרבונדענע טויט צווישן דערוואַקסענע 65 און עלטער, און די צווייטע הויפט אורזאך פון אומאפזיכטלעכע שאָדן טויטן גלאָבאַל. ווי עלטערע דערוואַקסענע ווערן עלטער, וואַקסט דער ריזיקאָ פון פאלן, שאָדן און טויט. אָבער דורך וויסנשאַפטלעכע פאַרהיטונג...לייענט מער -
ווי אזוי צו קלייבן צווישן א סקוטער און אן עלעקטרישן ראָלשטול!
צוליב אלטערן, ווערט די באוועגלעכקייט פון עלטערע מער און מער פארלוירן, און עלעקטרישע ראָלשטולן און סקוטערס ווערן זייער געוויינטלעכע מיטלען פון טראַנספּאָרט. אבער ווי אזוי צו קלייבן צווישן אן עלעקטרישן ראָלשטול און א סקוטער איז א פראגע, און מיר האפן אז דער נישט-פולשטענדיגער ארטיקל וועט אייך העלפן צו עטוואס...לייענט מער -
וואָס איז די פונקציע פון די קראַטש טשער?
היינטצוטאג האבן קריקעס מער און מער פונקציעס, עטליכע מיט זיצן, עטליכע מיט שירמען, עטליכע מיט ליכט און אפילו אלארמען. נו, וואספארא פונקציע האט דער קריק-שטול און איז עס גרינג צו טראגן? וואס איז די פונקציע פון דעם קריק-שטול? מיט אלערליי אומבאקוועמליכקייטן אין די...לייענט מער -
וואָס איז אַ ראָדלעך וואָקער?
ראָד-געגאַנגענער גייער, צוויי-אַרעם אָפּערירט גייער מיט רעדער, הענטל און פֿיס פֿאַר שטיצע. איינס איז אַז די פֿאָדערשטע צוויי פֿיס האָבן יעדער אַ ראָד, און די הינטערשטע צוויי פֿיס האָבן אַ פּאָליצע מיט אַ גומע אַרבל ווי אַ ברעמז, אויך באַקאַנט ווי אַ ראָולינג גייער. עס זענען עטלעכע וואַריאַנטן, עטלעכע מיט ...לייענט מער -
ראָלשטול באַניצער-פרייַנדלעך לאַנד וואָס איר זאָלט וויסן
ווי שנעל די צייט לויפט און מאָרגן איז אונדזער נאַציאָנאַלער טאָג. דאָס איז דער לענגסטער יום־טובֿ פֿאַר נײַעם יאָר אין כינע. מענטשן זענען צופֿרידן און בענקען זיך נאָך אַ יום־טובֿ. אָבער ווי אַ ראָלשטול־באַניצער, זענען דאָ אַ סך ערטער וואו מען קען נישט גיין אפילו אין זײַן היים־שטאָט, און זיכער נישט אין אַן אַנדער לאַנד! לעבן מיט אַ דיסאַביליטי...לייענט מער -
מאָביליטי סקוטער עצות גייד
א מאָביליטי סקוטער קען ענדערן די באַדייטונג פון דיין לעבן אין ביידע וועגן, ווי - איר קענט האָבן בעסערע רייזעס, אָדער איר קענט זיך פאַרוואונדן אָן נאָכפאָלגן די זיכערהייט עצות. איידער איר גייט ארויס אין פובליק, זאָלט איר גיין אויף אַ פּראָבע דרייוו מיט דיין מאָביליטי סקוטער אין קייפל סיטואַציעס. אויב איר פילט ווי אַ פּראָפעסיאָנעל...לייענט מער -
דער חילוק צווישן טראַנספּאָרט בענקלעך?
טראַנספּאָרט ראָלשטולן, כאָטש ענלעך צו טראַדיציאָנעלע ראָלשטולן, האָבן אַ פּאָר קלאָרע אונטערשיידן. זיי זענען מער לייכט און קאָמפּאַקט, און, וויכטיקער, זיי האָבן נישט קיין דרייענדיקע האַנטריילן ווייל זיי זענען נישט דיזיינד פֿאַר זעלבשטענדיק נוצן. אַנשטאָט צו ווערן געשטופּט דורך דעם באַניצער,...לייענט מער -
זאכן צו באַטראַכטן ווען איר קויפט אַ ראָלשטול פֿאַר אַ עלטערער!
עס זענען דא א סך זאכן צו באַטראַכטן ווען מען קויפט אַ ראָלשטול פֿאַר אַ עלטערן מענטש, אַרייַנגערעכנט פֿעיִקייטן, וואָג, באַקוועמלעכקייט און (פֿאַרשטייט זיך) די פּרייז. למשל, אַ ראָלשטול קומט אין דריי פֿאַרשידענע ברייטן און האט קייפל אָפּציעס פֿאַר פֿוס-שטיצעס און אָרעמס, וואָס קענען ווירקן אויף דעם פּרייז פֿון דער שטול. ל...לייענט מער