פירמע נייַעס

  • עטלעכע פונקטן דאַרפֿן צו פאָקוס אויף ווען ניצן שטעקן

    עטלעכע פונקטן דאַרפֿן צו פאָקוס אויף ווען ניצן שטעקן

    ווי אַ יונאַלאַטעראַל האַנט-געשטיצט גיין געצייַג, דער שטעקן איז פּאַסיק פֿאַר העמיפּלעגיאַ אָדער יונאַלאַטעראַל פּאַראַליסיס פון די נידעריקער לימב פּאַציענט וואָס האט נאָרמאַל אויבערשטער לימז אָדער אַקסל מוסקל שטאַרקייַט.עס קענען אויך זיין געוויינט דורך סיניערז מיט מאָביליטי ימפּערד.ווען ניצן אַ שטעקן, עס איז עפּעס וואָס מיר דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט....
    לייענען מער
  • עססענטיאַלס פון די עלטער פאַלן פאַרהיטונג

    עססענטיאַלס פון די עלטער פאַלן פאַרהיטונג

    לויט די וועלט געזונט ארגאניזאציע (WHO), פאלס זענען די לידינג גרונט פון שאָדן-פֿאַרבונדענע טויט צווישן אַדאַלץ 65 און עלטער און די צווייט לידינג סיבה פון אַנינטענשאַנאַל שאָדן דעטס גלאָובאַלי.ווען עלטערע אַדאַלץ עלטער, די ריזיקירן פון פאלן, שאָדן און טויט ינקריסיז.אָבער דורך וויסנשאפטלעכע פאַרהיטונג ...
    לייענען מער
  • ווי צו קלייַבן צווישן אַ סקוטער און אַן עלעקטריש רעדערשטול!

    ווי צו קלייַבן צווישן אַ סקוטער און אַן עלעקטריש רעדערשטול!

    רעכט צו דער עלטער, די מאָביליטי פון די עלטער איז ינקריסינגלי פאַרפאַלן, און עלעקטריש רעדערשטול און סקוטער ווערן זייער פּראָסט מיטל פון טראַנספּערטיישאַן.אָבער ווי צו קלייַבן צווישן אַן עלעקטריש רעדערשטול און אַ סקוטער איז אַ קשיא, און מיר האָפֿן אַז דער ניט-ויסגעמאַטערט אַרטיקל וועט העלפֿן איר צו עטלעכע עקסטרעם ...
    לייענען מער
  • רעדערשטול באַניצער-פרייַנדלעך לאַנד איר זאָל וויסן

    רעדערשטול באַניצער-פרייַנדלעך לאַנד איר זאָל וויסן

    ווי צייט פיעס און מאָרגן איז אונדזער נאַשאַנאַל טאָג.דאָס איז די לאָנגעסט יום טוּב איידער ניו יאָר אין טשיינאַ.מענטשן זענען צופרידן און לאַנג נאָך אַ יום טוּב.אבער ווי אַ רעדערשטול באַניצער, עס זענען אַ פּלאַץ פון ערטער וואָס איר קענען נישט גיין צו אפילו אין דיין כאָומטאַון, לאָזן אַליין אין אן אנדער לאַנד!לעבן מיט אַ דיסאַפּויניד ...
    לייענען מער
  • מאָביליטי סקוטער עצות גייד

    מאָביליטי סקוטער עצות גייד

    א מאָביליטי סקוטער קענען טוישן די טייַטש פון דיין לעבן אין ביידע וועגן, ווי - איר קענען האָבן בעסער רידעס, אָדער איר קענען באַקומען ינדזשערד אָן נאָכגיין די זיכערקייַט עצות.איידער איר גיין אין ציבור, איר זאָל גיין פֿאַר אַ פּראָבע פאָר מיט דיין מאָביליטי סקוטער אין קייפל סיטואַטיאָנס.אויב איר פילן ווי אַ פאַכמאַן ...
    לייענען מער
  • דער חילוק צווישן אַריבערפירן טשערז?

    דער חילוק צווישן אַריבערפירן טשערז?

    אַריבערפירן ווילטשערז, כאָטש ענלעך צו טראדיציאנעלן ווילטשערז, האָבן אַ פּאָר פון בוילעט דיפעראַנסיז.זיי זענען מער לייטווייט און סאָליד און, רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיי טאָן ניט האָבן ראָוטייטינג כאַנדריילז ווייַל זיי זענען נישט דיזיינד פֿאַר פרייַ נוצן.אַנשטאָט צו זיין פּושט צוזאמען דורך די באַניצער, ...
    לייענען מער
  • טינגז צו באַטראַכטן ווען פּערטשאַסינג אַ רעדערשטול פֿאַר אַ עלטער!

    טינגז צו באַטראַכטן ווען פּערטשאַסינג אַ רעדערשטול פֿאַר אַ עלטער!

    עס זענען אַ פּלאַץ פון זאכן צו באַטראַכטן ווען פּערטשאַסינג אַ רעדערשטול פֿאַר אַ עלטער, אַרייַנגערעכנט פֿעיִקייטן, וואָג, טרייסט און (פון קורס) די פּרייַז קוויטל.פֿאַר בייַשפּיל, אַ רעדערשטול קומט אין דרייַ פאַרשידענע ווידטס און האט קייפל אָפּציעס פֿאַר פוס רעסץ און געווער, וואָס קענען ווירקן די פּרייַז פון די שטול.ל...
    לייענען מער
  • פּשוט עקסערסייזיז פֿאַר עלטער מענטשן!

    פּשוט עקסערסייזיז פֿאַר עלטער מענטשן!

    געניטונג איז דער בעסטער וועג פֿאַר די עלטער צו פֿאַרבעסערן זייער וואָג און שטאַרקייַט.מיט אַ פּשוט רוטין, אַלעמען זאָל קענען צו שטיין הויך און אַרומנעמען זעלבסטשטענדיקייַט און פרייהייט ווען גיין.No.1 טאָו ליפץ עקסערסייז דאָס איז די מערסט פּשוט און פאָלקס געניטונג פֿאַר עלטער אין יאַפּאַן.מענטשן קענען טאָן ...
    לייענען מער
  • עטלעכע עצות וועגן ווי צו האַלטן דיין רעדערשטול ריין

    עטלעכע עצות וועגן ווי צו האַלטן דיין רעדערשטול ריין

    עס איז וויכטיק צו ריין דיין רעדערשטול יעדער מאָל ווען איר באַזוכן אַ ציבור אָרט, למשל ווי אַ סופּערמאַרק.אַלע קאָנטאַקט סערפאַסיז מוזן זיין באהאנדלט מיט אַ דיסינפעקטאַנט לייזונג.דיסינפעקט מיט ווייפּס וואָס אַנטהאַלטן לפּחות אַ 70% אַלקאָהאָל לייזונג, אָדער אנדערע באוויליקט קראָם-געקויפט סאַלושאַנז פֿאַר דיסינפעקשאַן ...
    לייענען מער
  • גראַב באַרס ינסטאַלירונג פירער!

    גראַב באַרס ינסטאַלירונג פירער!

    כאַפּן באַרס זענען צווישן די מערסט עפעקטיוו און אַפאָרדאַבאַל צוטריטלעך היים מאָדיפיקאַטיאָנס איר קענען מאַכן, און זיי זענען כּמעט יקערדיק פֿאַר עלטער בירגערס וואָס ווילן צו ענשור זייער זיכערקייַט.ווען עס קומט צו די ריזיקירן פון פאַלינג, באַטרומז זענען איינער פון די העכסטן-ריזיקירן געביטן, מיט גליטשיק און שווער פלאָרז.פּ...
    לייענען מער
  • טשאָאָסינג אַ געהעריק ראָולאַטאָר!

    טשאָאָסינג אַ געהעריק ראָולאַטאָר!

    טשאָאָסינג אַ געהעריק ראָלאַטאָר! אין אַלגעמיין, פֿאַר סיניערז וואָס ליבע אַרומפאָרן און נאָך הנאה גיין, מיר רעקאָמענדירן טשוזינג אַ ליכט-וואָג ראָלאַטאָר וואָס שטיצט מאָביליטי און פרייהייט אלא ווי כינדערינג עס.כאָטש איר קען זיין ביכולת צו אַרבעטן אַ כעוויער ראָולאַטאָר, עס וועט ווערן קאַמבערסאַם אויב איר בדעה צו ...
    לייענען מער
  • וואָס איז דער בעסטער גרייס פון קראַטשיז פֿאַר די עלטער?

    וואָס איז דער בעסטער גרייס פון קראַטשיז פֿאַר די עלטער?

    וואָס איז דער בעסטער גרייס פון קראַטשיז פֿאַר די עלטער?א קראַטש מיט אַ פּאַסיק לענג קענען ניט בלויז מאַכן די עלטער מאָווינג מער קאַנוויניאַנטלי און זיכער, אָבער אויך לאָזן די געווער, פּלייצעס און אנדערע טיילן צו זיין עקסערסייזד.עס איז זייער וויכטיק צו קלייַבן אַ קראַטש וואָס סוץ איר, אַזוי וואָס איז דער בעסטער גרייס ...
    לייענען מער